Marie Alvarez

Ma pratique

    Les séances s’articulent autour des éléments que vous apportez, et à partir desquels un co-travail se mettra en place, afin de vous permettre de mobiliser vos propres ressources, et ainsi trouver vos propres solutions, stratégies, face aux difficultés, dans le but de tendre vers un mieux-être. Je travaille à votre rythme, avec une approche bienveillante, respectueuse et sans jugement.

    J’ai une approche dite intégrative : j’utilise différents outils selon vos besoins, dont la thérapie EMDR, qui aide à guérir des souvenirs douloureux ou traumatisants qui continuent d’avoir un impact aujourd’hui (anxiété, cauchemars, blocages, réactions fortes...). Parfois, quand on vit un événement difficile, le cerveau ne réussit pas à bien "digérer" ce qu’il s’est passé. Le souvenir reste comme "bloqué", et continue de provoquer du stress, même longtemps après. On ne supprime pas le souvenir, mais on vient enlever ce qui fait mal autour.

    Spécialisée dans les problématiques liées aux troubles du comportement alimentaire (TCA), j’accueille au cabinet des adolescents et des adultes, autour de problématiques variées (compulsions alimentaires, anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie …).

    Le travail en séance va se construire autour de l’identification du trouble, la recherche de ses origines, la compréhension de sa fonction, son fonctionnement, son rôle … Il s’agit d’un long travail visant à se (re)construire différemment qu’autour du trouble, et de trouver des stratégies autres pour y faire face.

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2018